ZE ZDROWIEM ZA PAN BRAT

Rozpoczęliśmy cykliczne spotkania ,,NORDIC WALKING SENIOR’’. Nasi seniorzy z ogromną motywacją uczestniczyli w szkoleniu, co tu dużo kryć na pierwszych zajęciach radzili sobie znakomicie nie jeden młodziak mógłby pozazdrościć wigoru i sprawności. Pani Moniko, bardzo dziękujemy za wprowadzenie Nas w nową przygodę, niecierpliwie czekamy na wtorkowe marsze z kijami w myśl powiedzenia ,,w zdrowym ciele zdrowy duch.’’ "NORDIC WALKING SENIOR" jest to ogólnopolski projekt, którego organizatorem jest Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking Nordic Walking to: Zdrowy ruch na świeżym powietrzu Prawidłowa technika, która pozwala odciążyć stawy i zaangażować do 90 % mięśni Doskonała integracja, rekreacja, turystyka i zdrowie Celem projektu jest poprawa jakości i warunków życia osób dorosłych i starszych poprzez systematyczny ruch na świeżym powietrzu.