Od maja br., w DDP "Nestoria" - Seniorzy korzystają z ćwiczeń Tai Chi, prowadzonych przez instruktora Józefa Kozanowskiego.

"Celem tai-chi jest powrót do stanu czystości zdrowia i umysłu, nauczenie się okazywania życzliwości innym ludziom oraz uwolnienie się od napięcia i stresu. Dla początkujących zazwyczaj najistotniejszy jest jednak zdrowotny i relaksacyjny wymiar tai-chi oraz piękno i przyjemność płynące z charakterystycznego dla tai-chi miękkiego, kolistego ruchu".